Dưỡng ẩm cho làn da của bạn

Các thành phần có thể dưỡng ẩm cho làn

da của bạn

Kem dưỡng ẩm, giúp bù nước cho lớp trên cùng của tế bào da và niêm phong trong nước, là một trong những cách tốt nhất để điều trị da khô. Chúng chứa ba loại thành phần chính:

  • Chất giữ ẩm. Những chất này giúp hút ẩm. Chúng bao gồm ceramides (phát âm là ser-A-mids), glycerin, sorbitol, axit hyaluronic và lecithin.
  • Các vết thương. Các thành phần này — bao gồm xăng dầu (petroleum jelly), silicone, lanolin và các loại dầu khác — giúp giữ ẩm trong da.
  • Chất tạo cảm xúc. Các sản phẩm này có chứa dầu, nước và chất nhũ hóa để giữ cho hai chất này không bị phân tách. Chúng nhẹ hơn và dễ sử dụng hơn dầu hoặc dầu. Nhiều loại kem dưỡng ẩm thương mại chứa cả chất làm mềm và chất giữ ẩm, chẳng hạn như axit linoleic, linolenic và lauric.

Nói chung, một sản phẩm càng dày và càng nhờn thì càng giúp dưỡng ẩm hiệu quả cho làn da của bạn. Chăm sóc da hiệu quả nhất và ít tốn kém nhất là dầu khoáng và các chất thay thế có nguồn gốc từ thực vật của nó, và các loại dầu dưỡng ẩm, bao gồm cả dầu thực vật. Bởi vì chúng không chứa nước, chúng được sử dụng tốt nhất khi da vẫn còn ẩm sau khi tắm, để giữ ẩm.


Các loại kem dưỡng ẩm được thiết kế để dưỡng ẩm cho da của bạn có chứa nước cũng như dầu, với tỷ lệ khác nhau. Chúng thường bao gồm cả chất giữ ẩm và chất làm mềm và có thể được thoa lên da suốt cả ngày.

Bạn có thể làm gì khác để dưỡng ẩm cho

làn da của mình?

Kem dưỡng ẩm là cách đầu tiên nhưng không phải là cách duy nhất để điều trị da khô. Nó cũng có thể giúp thực hiện những việc sau:

  • Sử dụng máy tạo độ ẩm vào mùa đông. Đặt nó ở mức khoảng 60%, một mức đủ để dưỡng ẩm cho làn da của bạn.
  • Ngừng tắm trong thời gian ngắn. Hạn chế tắm từ 5 đến 10 phút mỗi ngày. Nếu tắm nhiều hơn, bạn có thể lấy đi nhiều lớp nhờn của da và khiến da mất đi độ ẩm. Sử dụng nước ấm hơn là nước nóng, có thể làm trôi đi lớp dầu tự nhiên.
  • Hạn chế sử dụng xà phòng. Cân nhắc sữa rửa mặt không chứa xà phòng. Tránh xa xà phòng khử mùi, xà phòng thơm và các sản phẩm chứa cồn, có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên. Sử dụng bột giặt không có mùi thơm và tránh dùng chất làm mềm vải.
  • Hãy nhẹ nhàng với làn da của bạn. Tránh xa bọt biển, bàn chải chà và khăn tắm thô ráp. Vì lý do tương tự, hãy vỗ nhẹ hoặc thấm (không chà xát) lên da khi khăn khô.
  • Đừng gãi. Hầu hết thời gian, kem dưỡng ẩm có thể kiểm soát cơn ngứa. Bạn cũng có thể dùng túi chườm lạnh hoặc miếng gạc để giảm ngứa.
  • Cắt tỉa tủ quần áo của bạn. Nếu bạn nhận thấy quần áo có chứa len, acrylic hoặc các loại vải khác gây kích ứng da của mình, hãy bỏ những loại quần áo đó đi.

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Index tri mun 10/6/2022

https://drive.google.com/drive/folders/1UkKda1tNOdQ4-C2VPFpMMLJzh7TnPk7_ https://sites.google.com/view/dieutrimunzemaspa/ https://www.blogger.com/profile/05126087853113582351 https://dieutrimunzemaspa.blogspot.com/ https://docs.google.com/document/d/1hi2umDB6oBvnvP8RJVQYBuFiaJmrbqS0grclXVlMET8 https://docs.google.com/spreadsheets/d/1VdaEpWGRDOTJAYrGYYkrS5bUhWGB3igMTMljFlrerFo/edit?usp=sharing https://forms.gle/UGKjK4WTV8PyJrLn9 https://www.google.com/maps/d/edit?mid=1xFz8IX4wZ5_OainVjj9Q3IYsBcAqcNc&usp=sharing https://docs.google.com/drawings/d/1dW6L1TArgZHziW8CW1xp0DHEVZckycmCJRW5SwG5Wtk/edit?usp=sharing https://docs.google.com/presentation/d/1f1fdKCk0Vzxz--HNc7xAdsWst2tI8HDsTprV5rRIu5o/edit?usp=sharing https://jamboard.google.com/d/11Ex-ZL2DVKpQWVlY-XQQuVa9r8ajjdVQV-lUMBp93hk/edit?usp=sharing https://scholar.google.com/citations?hl=vi&authuser=8&user=UgJk6fsAAAAJ https://www.facebook.com/dieutrimunzemaspa https://twitter.com/trimunzemaspa https://www.instagr...
Đọc thêm

Mụn cóc: Nguyên nhân, cách điều trị

Trong bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho các bạn biết  mụn cóc   là gì, ai có nguy cơ bị mụn cóc, lấy cơ thể bạn phản ứng với mụn cóc và các thông tin liên quan khác nữa.  Mụn cóc là gì? Những khối u nhỏ, không phải ung thư này xuất hiện khi da của bạn bị nhiễm một trong nhiều loại virus thuộc họ papillomavirus ở người (HPV).  Vi-rút gây ra sự phát triển thêm tế bào, làm cho lớp da bên ngoài dày và cứng ở vị trí đó. Mặc dù chúng có thể phát triển ở bất cứ nơi nào bạn có da, nhưng bạn có nhiều khả năng mắc phải chúng trên bàn tay hoặc bàn chân của mình. Loại mụn cơm phụ thuộc vào vị trí của nó và hình dạng của nó. Ai có nguy cơ bị mụn cóc?  Do hệ thống miễn dịch của mỗi người phản ứng khác nhau với vi rút nên không phải ai tiếp xúc với vi rút HPV cũng sẽ bị mụn cơm. Và nếu bạn cắt hoặc làm tổn thương da theo một cách nào đó, vi-rút sẽ dễ dàng bám trụ hơn.  Đó là lý do tại sao những người mắc các bệnh mãn tính về da, chẳng hạn như bệnh chàm, hoặc người hay cắn ...
Đọc thêm